Mein Personal Training richtet sich an Frauen und Männer, die sich im klassischen Fitnessstudio oft fehl am Platz fühlen – und genau das ändern möchten. Ich arbeite mit Menschen, die den Mut gefasst haben, etwas für sich zu tun, aber sich im Dschungel aus Geräten, Übungen und Meinungen nicht zurechtfinden.

Egal ob Du Einsteiger:in bist oder nach einer längeren Pause wieder starten möchtest – Du bist bei mir genau richtig, wenn Du:

• noch nie Krafttraining gemacht hast und dir einen sicheren, verständlichen Einstieg wünschst
• nach einer längeren Pause – z. B. durch Schwangerschaft, Verletzung oder beruflichen Stress – den Wiedereinstieg suchst
• Scheu oder Unsicherheit gegenüber dem Fitnessstudio verspürst und dich zwischen all den „trainierten Körpern“ unwohl fühlst
• nicht weißt, wie man mit Geräten richtig umgeht und eine klare, persönliche Anleitung brauchst
• Krafttraining für dich neu entdecken möchtest – in deinem Tempo, mit professioneller Begleitung
• deinen Körper gezielt stärken, dich wieder wohlfühlen und neue Energie für deinen Alltag gewinnen willst
• nach einem sanften, aber effektiven Einstieg suchst, ohne Leistungsdruck, aber mit klarer Struktur und echtem Fortschritt

Ich biete Dir ein sicheres Umfeld, in dem Du lernen, wachsen und Dich wohlfühlen darfst – unabhängig von Deinem aktuellen Fitnesslevel.

Krafttraining ist kein Leistungssport – es ist ein Werkzeug, um Dein Leben zu verbessern. Und genau dabei begleite ich Dich.

Hast Du Fragen oder Interesse an dem Personal Training mit mir? Gerne kannst Du mich unter dem Button unten kontaktieren: