Um möglichst lange gesund zu bleiben und die Lebensqualität zu steigern, sollten wir uns allumfassend um unseren Körper kümmern: BEWEGUNG, ERNÄHRUNG, MEDIZIN, REGENERATION, MINDSET.

Meine Ausbildung

Im Bereich Ernährung:

• Ganzheitliche Ernährungsberaterin, Paracelsus Heilpraktikerschule
• Fitness-Ernährungsberaterin mit dem Schwerpunkt  Fettverbrennung, MIIN – Internationales Institut für integrative Ernährung

Im Bereich Fitness & Bewegung:

• Cardio- und Fitness Trainerin (B-Lizenz), BSA Akademie
• Nordic Walking Trainerin, Akademie für Sport und Gesundheit
• Faszien Trainerin, Akademie für Sport und Gesundheit 
• Des Weiteren bringe ich Expertise aus dem Leistungssport mit (im Bereich Bodybuilding). Insgesamt habe ich bisher an elf IFBB-Wettkämpfen (unter anderem international) in den letzten sieben Jahren teilgenommen und kenne aus eigener Erfahrung, wie man diszipliniert und konsequent eigene Ziele erreicht. 

Im Bereich Gesundheit, Anti-Stress & Regeneration:

• Aromatherapeutin, Merry By Nature – Zentrum für Nachhaltigkeit, Gesundheit und Natur
• Frauenheilkunde, Heilpraktikerschule Dr. Jung
• Da sich die Medizin und Forschung im Bereich Gesundheit so schnell wie nie zuvor verändern, arbeite ich ständig daran meine Qualifikationen zu verbessern.

Aus diesem Grund bilde ich mich aktuell zum Health Coach bei Medletics Academy aus.

Die Teilnahme an Konferenzen und Messen und der Austausch mit Kollegen und Partnern rund um das Thema Gesundheit gehört zu meinem Alltag.

Wenn Du alleine bei Deinen gesundheitlichen Zielen nicht weiterkommst, lade ich Dich zu einem kostenlosen Gespräch ein.

Vorab kannst Du Dich über meine Programme und deren Inhalte informieren sowie einen Überblick über die möglichen Formate unserer Zusammenarbeit oder Kooperation verschaffen.