Sie haben das Ziel eine abwechslungsreiche und vollwertige Ernährung zu verstehen und diese nachhaltig in Ihr Leben zu integrieren? Dann sind Sie hier richtig!

Mit Hilfe dieses Programms machen Sie Schluss mit den Folgen einer unausgewogenen Ernährung wie Heißhunger, Übergewicht, Energielosigkeit und etablieren neue und gesunde Essgewohnheiten.

Dieses Format ermöglicht es Ihnen, all Ihre Fragen zum Aufbau einer vollwertigen Ernährung zu klären und eine solide Grundlage im Bereich gesunde Ernährung zu schaffen.

Dauer: 8-10 Wochen (abhängig von der Gruppengröße)

Format: online, in einer geschlossenen Telegramm Gruppe. 

Sie benötigen eine individuelle Strategie, um Ihre gesundheitlichen Ziele, wie z.B. Gewichtskontrolle, Fokus und Energie im Berufsalltag oder Verbesserung der allgemeinen Vitalität zu erreichen? Dann ist dieses Format genau das Richtige für Sie!

Als ganzheitliche Gesundheitsberaterin unterstütze ich Sie in den Bereichen:

• nährstoffreiche Ernährung
• an Ihre Ziele und Ihre Lebenssituation angepasste Bewegungskonzepte
• mentale und körperliche Regeneration
• das richtige Mindset 

Machen Sie den ersten Schritt und vereinbaren Sie einen kostenlosen Termin zum Erstgespräch.

Sie möchten Ihre Kollegen für das Thema Gesundheit sensibilisieren und damit nachhaltig ihre Leistung fördern? Sie sind auf der Suche nach Ideen oder einem Programm für solch einen Workshop?

Dann kläre ich Ihre Mitarbeiter über Aspekte wie die Prävention von stressbedingten Krankheiten und eine gesunde Ernährung am Arbeitsplatz mit Hilfe von Impulsvorträgen und aktiven Workshops auf.