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Wie Stress unser Essverhalten beeinflusst

Wie Stress unser Essverhalten beeinflusst

Eine ausgewogene Ernährung aufrechtzuerhalten kann besonders schwierig sein, wenn der Stress überhandnimmt. 🤷‍♀️ Etwa 40 Prozent der Menschen fallen unter Stress in zwei Kategorien: „Stressesser“ oder „Stresshungrige“. Für die restlichen 20 Prozent hat Stress keinen...