Biohacking, Pandemie der Einsamkeit, financial Wellness, Life-Tech Balance, „Reise-Resets“, „Regenerative Travel“, Feel Good Management, Digital Health und viele weitere neue Begriffe, die uns in der letzen Zeit über verschiedene Kanäle verfolgen. 💭 In Corona Zeiten ist Gesundheit plötzlich etwas, für das sich viele begeistern können 💫.
Viele haben festgestellt, dass Medizin alleine heutzutage nicht heilen kann. Es geht viel mehr um Fähigkeit der Self-Care.
🌱Diejenigen, die sich gut um sich selbst kümmern und chronischen Krankheiten vorbeugen, sind in der besten Lage psychisch und physisch gesund zu bleiben. Die neuen globalen Wellnesstrends zeigen, dass Gesundheit und Wellness sich annähern und von einem „nice to have“ zu einem Muss für alle entwickeln.
Wenn wir für unsere mentale und körperliche Gesundheit sorgen, können wir unsere Abhängigkeit vom Gesundheitswesen verringern.
Treibe regelmäßig Sport, setze dich mit einer ausgewogenen Ernährung auseinander und finde ein unterstützendes System oder ein Spezialist, der dich dabei begleiten wird. Sei CIO deiner Gesundheit ✨

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